На корте

Как волан вводится в игру

Технический элемент, который вводит волан в игру, назы­вается подача. Подача должна выполняться согласно правилам, в которых определено, что в момент удара по волану верхняя часть обола головки ракетки не должна быть выше пояса пода­ющего, а головка ракетки не должна быть выше ее ручки. Для продолжения игры волан после подачи должен попадать в со­ответствующий квадрат приема подачи противника (одиночной или парной игры).

Держать волан при подаче рекомендуется двумя основными способами:

1) большим и указательным пальцами за ближний к игроку край оперения, чтобы сократить площадь контакта меж­ду пальцами и воланом и избежать возможности сделать неправильную подачу. Такой способ применяется чаще всего при уларе по волану при короткой, плоской и вы­соко-атакующей подаче закрытой стороной ракетки;

2) между большим и указательным пальцами по кругу опе­рения волана по краю его юбочки или ближе к головке. Такой способ применяется чаще всего при ударе по во­лану при плоской, высоко-далекой и высоко-атакующей подаче открытой стороной ракетки.

Особое внимание следует обратить на то, что согласно пра­вилам игры н бадминтон при осуществлении подачи:

Читать полностью

 

Как правильно держать ракетку

Универсальная хватка ракетки получается следующим обра­зом: левой рукой взять ракетку за стержень ручкой к себе так, чтобы плоскость обода головки ракетки была перпендикулярна полу. После этого правой рукой береге ракетку за ее ручку, как бы здороваясь с ней, и обхватываете ее, словно при рукопожа­тии. Рука охватывает рукоятку так, что виден торцовый конец, причем настолько, чтобы не мешать движениям кисти во вре­мя ударов из различных положений. Первая фаланга большого пальца должна лежать слева — сбоку на широкой плоскости ручки.

Существуют специальные термины, обозначающие название сторон головки ракетки: открытая сторона и закрытая сто­рона.

Если вы правильно держите ракетку и вытянули руку впе­ред перед собой так, чтобы плоскость головки ракетки была перпендикулярна поверхности пола, то открытая сторона ра­кетки левая, закрытая — правая. При ударах открытой сто­роной ракетки рука с ракеткой при замахе как бы открывает тело, а при ударах закрытой стороной ракетки рука с ракеткой как бы закрывает его.

Для универсальной игры не следует держать ракетку слиш­ком близко к стержню или, наоборот, обхватывать ладонью конец ручки. Напомним, если говорить упрощенно, что универсальная хватка получается, если вы обхватываете ручку ракетки посере­дине так, как будто здороваетесь с ней, при этом плоскость го­ловки ракетки направлена перпендикулярно полу. Однако ряд спортсменов держат ракетку ближе к стержню, когда играют у сетки. Это позволяет сократить время удара по волану.

Читать полностью