Одиночная игра

В одиночной игре большинство подач подается открытой стороной ракетки, даже низкая и плоская. Место для выпол­нения подачи выбирается ближе к средней линии площадки на расстоянии примерно 0,5-1,0 м от передней линии подачи.

При парной игре наиболее эффективное место подачи на­ходится максимально близко к передней линии подачи, а сама подача выполняется в основном закрытой стороной ракетки.

И в одиночной, и в парной игре подача осуществляется пре­имущественно из высокой стойки, а при подаче в парной игре подающий спортсмен часто поднимается на носки. Это позволяет сократить время полета волана и соответственно уменьшить время подготовки противника к активному отражению подачи.

При любой подаче надо стараться подавать в наиболее уда­ленную от соперника точку поля приема подачи. Замечайте лю­бое его намерение к движению и неожиданно подавайте в противоход. Однако помните, что по правилам при осуществлении подачи не должно быть ложных движений ракетки.

При подаче, когда принимающий игрок еще не готов к при­ему волана, он поднимает вверх левую руку, раскрытой ладо­нью обращенную в сторону соперника. В таком случае подача не производится до тех пор, пока принимающий не опустит левую руку. Но при этом он не должен нарушать регламент и правила соревнований и превышать время, отведенное на под­готовку и производство подачи.

Некорректная подача в не готового к приему соперника или необоснованное затягивание ее с целью получения игрового преимущества считается нарушением правил и кодекса поведе­ния бадминтониста.

Подача начинается с широкого замаха, при котором центр тяжести спортсмена равномерно распределен на обе ноги. Левая нога находится впереди, рука с воланом — на уровне пояса. Далее, поворачивая плечи вправо, центр тяжести переносится на правую ногу, рука с ракеткой отводится назад, кисть раз­ворачивается так, чтобы торец ручки ракетки был направлен в сторону сетки. При выполнении удара правое плечо и рука движутся с ускорением вниз-вверх-вперед, при этом кисть с ручкой ракетки до удара опережает ее головку. В этот момент выпус­кается волан чуть впереди себя. Центр тяжести переносится на левую ногу, кисть с ракеткой быстро разгибается и к моменту встречи с воланом образует почти прямую линию. Проводка во­лана осуществляется в соответствии с типом подачи. Динамика выполнения таких подач напоминает работу пружины часового механизма, роль которой выполняет тело спортсмена. Сначала при скручивании слева направо по часовой стрелке идет накоп­ление энергии, затем при раскручивании в обратную сторону энергия отдается силе удара.

Подачи открытой стороной ракетки характерны для одиноч­ной игры и подачи на женщину в микстах.

Обратите внимание, что стойки при выполнении различных подач открытой стороной ракетки практически одинаковы и на­чало выполнения подач тоже очень похоже. Одинаковый замах на все подачи делается для того, чтобы ввести соперника в за­блуждение относительно типа подачи. Только при завершении короткой подачи, когда рука с ракеткой уже практически вы­прямлена, кисть мягким ударом посылает волан низкой, стелящейся над сеткой траекторией, так чтобы он опускался в поле подачи противника сразу за линией подачи. Ракетка при вы­полнении этого удара должна двигаться более в горизонтальной плоскости, чем в вертикальной. Для усложнения приема про­тивником короткой подачи удар по волану должен быть энер­гичным, но не сильным. Сообщая волану достаточную началь­ную скорость, игрок задает такую траекторию его полета, при которой волан перелетит сетку по нисходящей траектории, что не позволит противнику сразу атаковать нападающим ударом.